紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -14℃ ~ -2℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
多云转阴 | -11℃ ~ -2℃ | 东北风转东风 | 3-4级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
小雪转多云 | -15℃ ~ -1℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
大庆今天天气：http://www.64cn.com/daqing
2026年03月22日大庆天气：晴，气温-14℃ ~ -2℃，东北风转<3级
2026年03月23日大庆天气：多云转阴，气温-11℃ ~ -2℃，东北风转东风3-4级
2026年03月24日大庆天气：小雪转多云，气温-15℃ ~ -1℃，西风3-4级转<3级
2026年03月25日大庆天气：晴，气温-18℃ ~ -7℃，西风转西北风3-4级转<3级
2026年03月26日大庆天气：晴转多云，气温-15℃ ~ -7℃，北风<3级
2026年03月27日大庆天气：晴，气温-16℃ ~ -6℃，北风3-4级转<3级
2026年03月28日大庆天气：晴转多云，气温-12℃ ~ -4℃，西北风转东风3-4级转<3级