紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
阴转小雪 | -10℃ ~ 4℃ | 东南风转西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
晴 | -14℃ ~ -3℃ | 西北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
小雪 | 4℃ ~ -10℃ | 南风 | <3级 |
张家口崇礼今天天气：http://www.64cn.com/chongli
2026年03月22日崇礼天气：阴转小雪，气温-10℃ ~ 4℃，东南风转西北风3-4级转<3级
2026年03月23日崇礼天气：晴，气温-14℃ ~ -3℃，西北风转东北风3-4级转<3级
2026年03月24日崇礼天气：小雪，气温4℃ ~ -10℃，南风<3级
2026年03月25日崇礼天气：阴转晴，气温-18℃ ~ -1℃，西北风转北风<3级
2026年03月26日崇礼天气：晴转多云，气温-14℃ ~ -3℃，西北风转东风3-4级转<3级
2026年03月27日崇礼天气：阴，气温-11℃ ~ 1℃，西南风转东南风3-4级转<3级
2026年03月28日崇礼天气：晴，气温-12℃ ~ 5℃，西南风转东风<3级