紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -1℃ ~ 12℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -2℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
多云转阴 | -2℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
拉萨城关今天天气：http://www.64cn.com/chengguanqu
2026年03月22日城关天气：晴，气温-1℃ ~ 12℃，无持续风向转<3级
2026年03月23日城关天气：晴，气温-2℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月24日城关天气：多云转阴，气温-2℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年03月25日城关天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月26日城关天气：多云转晴，气温4℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月27日城关天气：阴转晴，气温4℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年03月28日城关天气：阴转多云，气温4℃ ~ 19℃，无持续风向<3级