紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云 | -4℃ ~ 4℃ | 南风转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云 | -2℃ ~ 4℃ | 南风转东风 | <3级转3-4级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
多云转雨夹雪 | -1℃ ~ 4℃ | 东风转东北风 | 3-4级 |
泊头今天天气：http://www.64cn.com/botou
2026年03月22日泊头天气：多云，气温-4℃ ~ 4℃，南风转<3级
2026年03月23日泊头天气：多云，气温-2℃ ~ 4℃，南风转东风<3级转3-4级
2026年03月24日泊头天气：多云转雨夹雪，气温-1℃ ~ 4℃，东风转东北风3-4级
2026年03月25日泊头天气：阴转晴，气温-3℃ ~ 4℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月26日泊头天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 6℃，东北风转南风<3级
2026年03月27日泊头天气：多云，气温0℃ ~ 8℃，南风<3级转3-4级
2026年03月28日泊头天气：多云转晴，气温1℃ ~ 13℃，西南风转东北风3-4级