紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -15℃ ~ 0℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -15℃ ~ 0℃ | 无持续风向转西风 | <3级转3-4级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
多云转晴 | -12℃ ~ 6℃ | 西北风 | 7-8级转3-4级 |
那曲班戈今天天气：http://www.64cn.com/bange
2026年03月22日班戈天气：晴，气温-15℃ ~ 0℃，无持续风向转<3级
2026年03月23日班戈天气：晴，气温-15℃ ~ 0℃，无持续风向转西风<3级转3-4级
2026年03月24日班戈天气：多云转晴，气温-12℃ ~ 6℃，西北风7-8级转3-4级
2026年03月25日班戈天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，西风7-8级转3-4级
2026年03月26日班戈天气：晴，气温-4℃ ~ 7℃，西风转西北风3-4级
2026年03月27日班戈天气：阴转晴，气温-6℃ ~ 8℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月28日班戈天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，西风转西北风3-4级