紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云 | -4℃ ~ 18℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
晴 | -4℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
多云 | -4℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
白银靖远今天天气：http://www.64cn.com/baiyinjingyuan
2026年03月22日靖远天气：多云，气温-4℃ ~ 18℃，无持续风向转<3级
2026年03月23日靖远天气：晴，气温-4℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年03月24日靖远天气：多云，气温-4℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月25日靖远天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年03月26日靖远天气：晴，气温-3℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月27日靖远天气：多云，气温-1℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年03月28日靖远天气：晴，气温0℃ ~ 14℃，无持续风向<3级