紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
中雪 | -19℃ ~ -12℃ | 东风转 | 3-4级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
小雪 | -27℃ ~ -12℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
晴 | -32℃ ~ -13℃ | 西北风转北风 | 3-4级 |
阿尔山今天天气：http://www.64cn.com/aershan
2026年03月22日阿尔山天气：中雪，气温-19℃ ~ -12℃，东风转3-4级
2026年03月23日阿尔山天气：小雪，气温-27℃ ~ -12℃，西北风3-4级
2026年03月24日阿尔山天气：晴，气温-32℃ ~ -13℃，西北风转北风3-4级
2026年03月25日阿尔山天气：多云转晴，气温-29℃ ~ -14℃，北风转西北风3-4级
2026年03月26日阿尔山天气：晴，气温-25℃ ~ -12℃，西北风3-4级
2026年03月27日阿尔山天气：晴，气温-20℃ ~ -4℃，西南风3-4级
2026年03月28日阿尔山天气：晴，气温-22℃ ~ -2℃，西北风3-4级